思考法 科学的根拠あり！だらだら続くネガティブ思考から脱出するカギを授けます
こんにちは、しおりです。「どうせ私なんて」失敗や嫌な経験、将来への不安で気分が落ち込むと、ネガティブな考えを繰り返してしまいますよね。私もある失敗をしてしまい、上司に迷惑をかけてしまった経験があります。とある出先にて。私の思慮不足による認識...
思考法 
思考法 「価値観が合わないから…」、相手への苦手意識は本当に価値観のズレのせい？
こんにちは、しおりです。「価値観」自分らしさを追求するうえで切り離すことのできないテーマです。相手の価値観がその人らしさを構成しており、生活リズムや習慣、人付き合いや発言など、全ての思考や行動は自分の価値観に沿っています。無意識としたそれは...
行動論 学校では習わなかった、負い目を感じない断り方
こんにちは、しおりです。「これ、やっておいてくれる？」こんな風に言われてあなたは断れますか？自分のことも顧みず、頼まれたこと全てにYESマンになっていませんか？せっかく頼ってくれたし…ここで断ったらどう思われるかな…そんな優しさで断りにくい...
行動論 やらないだけで損してる、人生の地図となる自己分析ワーク
こんにちは、しおりです。「自己分析」と聞いて何を思い浮かべますか？受験や就職での面接前に必ず通るものですよね。他人のことは理解できるのに自分の分析は苦手。自分はどんな人間なのか。何を思ってどこを目指しているのか。自分の存在意義は…？言葉で表...
行動論 パーソナルスペースを駆使した者が勝つ、他人との距離感コントロール術
こんにちは、しおりです。同僚や部下、そして上司。相手との距離感を適切に取れていますか？特に苦手な人との距離には悩むもの。正直関わりたくなくても職場でそういうわけにはいきません。苦手な人とどう関われば良いのだろう。私自身も何度も悩んだ。あの人...
プロフィール 自分を見失った私が、理想の自分らしさを手に入れるまでの話
『今の生活を続けた未来に希望はあるのか？』理想の自分に近づきたくて憧れの人をマネしても”同じようになれない”ただ自分を見失った凡人会社員が”人間関係との向き合い方”を学びなりたい自分への近づき方を確立。思い描いた毎日を手に入れる人生逆転スト...