思考法 どうせ私なんて…自暴自棄と化した一匹狼は「目的論」で卒業しよう
こんにちは、しおりです。職場での人付き合いが上手な人あなたの周りにはいますか？同期からは信頼され、後輩からも慕われ、上司にも可愛がられて、いつも周りに人が集まってくるようなタイプ。人の話を真摯に聴いてくれて、会話の返答も的確。ただ仕事に真面...
思考法 
暮らし 仕事に行くのが辛い…頑張るあなたが無理をしてまで仕事に行かなくて良いワケ
こんにちは、しおりです。ああ、つらい。正直もう限界だよ…。早く定年を迎えたい。「仕事」と聞くだけでストレス。社会人向いていないのかもしれない。本当はこの仕事に誰よりも真面目に取り組んで、昇進して給料も増え、休日は思う存分友人と遊び、一流でな...
行動論 心のセルフデトックス！？複雑になりすぎた人間関係のシンプル整理術
こんにちは、しおりです。お局からの圧力。板挟み状態での仲介。気分屋リーダーのご機嫌チェック。ダブルスタンダードの上司の言いつけ。社交辞令的な付き合い。…聞くだけで疲れてしまうような言葉ですね。人間関係の輪が広がると、好んでいない関係性にも悩...
暮らし やる気が続かない人に読んでほしい、夢を叶える日記で丁寧な毎日へ
こんにちは、しおりです。1年の始まりや新年度になると新たな目標を立てる人も多いですよね。「今年はこんな自分になりたい」「こんな生活を送りたい」1年間の目標、あなたは最後まで覚えていますか？きちんと目標に向かって毎日を過ごせているでしょうか？...
行動論 デキる人は密かにやっている、最強の人間関係を作るたった一つのこと
こんにちは、しおりです。タイトルにある「デキる人」どんな人をイメージしますか？学校生活でも職場でも、「この人すごいなあ」と思わず感心してしまうほど、多くの人が認める「デキる人」っていますよね。そんな人が上司にいれば間違いなく憧れの存在になる...
思考法 頭で分かっていても行動出来ない人必見！現状維持から抜け出す方法
こんにちは、しおりです。現状に頭を抱えている時、勇気を出して信頼できる人に相談に乗ってもらったものの…分かりきったアドバイスをもらってしまい、心の中で「それは頭では分かってるんだけどなあ」と感じることありませんか？行動に伴うリスク。時間や労...
行動論 これであなたも免疫力アップ、ストレス撃退リストで究極のメンタルを掴み取れ
こんにちは、しおりです。生活の中でストレスを全く感じない日はないですよね。特に人間関係のストレスは職場での課題となりがち。どれだけ仲が良い人同士でもストレスを感じるのだから様々な人の集まる職場でストレスを感じるのはある意味当然です。だからと...
思考法 自分を嫌いになって責め続けているあなたが、いつの間にか自分を好きになる方程式
こんにちは、しおりです。「何でこんなことも出来ないのだろう」「こんな自分なんて嫌いだ」そうやって自分のことを責め続けていませんか？こうして落ち込んでいるとき、「そんなことないよ！」「明るく考えていこう！」と励まされて無理やりポジティブに切り...
暮らし 趣味がないなんてもう言わせない、人生を豊かにするおすすめ趣味３選
こんにちは、しおりです。1週間仕事を頑張り、明日は待ちに待った休日。そんな最高な一日をあなたはどのように過ごしていますか？とある調査によると、日本人の4人に1人に「趣味がない」と言われています。多趣味な私にその時間を分けてほしいものです。笑...
思考法 人との関わりに疲れたら思い出してほしい、気が楽になる心構え
こんにちは、しおりです。長時間、高頻度で人と関わると疲れてしまいませんか？これらの条件が揃いやすい環境というのがそう、職場です。2025年のとある調査では、ブラック環境の職場で人間関係のストレスを感じた人は67％、それだけでなくホワイト環境...